2 способа избавиться сыроеду от соблазнов и срывов

Для того, чтобы избавиться от соблазнов и срыва сыроеду можно использовать способы, которые я иногда использую. Об этих способах я узнали из интернета и из книг.

2 способа избавиться сыроеду от соблазнов и срыва:

1. Если охото съесть вредный продукт, то его можно заменить живой пищей. Во время желания съесть мертвую пищу есть сырую пищу (яблоки, бананы и прочие сырые продукты питания).
2. Не реагировать активно на раздражитель, а относиться к нему лишь, как к приятному запаху. Возможно даже некоторое время понюхать этот вредный продукт, насладиться приятным запахом и ароматом, который от него исходит, и остановиться на этом, не приступая к его потреблению. Ведь вредные продукты в основном заволакивают нас в свои сети своим запахом.